谷歌账号Gmail邮箱提示异常，需要手机号验证，是什么原因，怎么解决？

谷歌账号提示“异常活动”需要手机验证最主要的原因是登录使用的环境触发谷歌相应的安全机制算法，需要对账号进行二次审核，主要体现在：

1、频繁跨地区/国家切换IP登录使用

2、登录所使用的IP同时登录多个账号或者IP被很多人使用。

3、频繁更改密码等账号安全设置

4、由于网络不稳定频繁掉线或多次输错密码尝试登录不成功

5、频发邮件或经常授权登录第三方不安全应用/网站

6、谷歌内部账号管理机制更新

该如何解决

其实解决这个问题很简单，只需要输入手机号接收验证码即可，中国手机号同样可行，需要注意的事项如下：

1、用于验证的手机号最近15天内没有注册过谷歌账号或者验证过谷歌账号

2、异常活动需要验证的账号24小时内只有4次验证的机会，如果尝试验证的次数大于4次，等待24小时。

3、尽量使用人数较少的IP登录进行验证，登录前浏览器清理缓存。

单个账号或者几个账号

只需要使自己的手机完成验证即可或者借用亲戚朋友的手机帮忙验证一下。

1、国家和地区不用进行选择，只需要输入手机号即可，下面图片中使用的是中国手机号，前面一定不要忽略了国家代码“+86”，外国手机号同理。完整的格式"+8613800000000"

2、输入接收到验证码即可，只需要输入6位数字。