作者简介:

心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员,她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练,现为丹麦心理治疗学会会员,并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年,现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。


内容简介:

当今社会,强者极受推崇,拥有旺盛的精力、忙碌的生活、发达的社交网络,活跃于各种活动之中,通宵玩乐透支精力,已成现代人生活常态。

但并非所有人都是这样的“强者”。

这本书就是写给高度敏感和灵魂脆弱的人。

《高敏感是种天赋》旨在让麻木世界的众生,懂得“敏感”的真义,在生活里多一些潇洒与从容。

与周围人相比,高敏感族更易受到环境影响,甚至为此痛苦不堪;

但也因此,他们拥有不曾被发掘的惊人潜能。

只要你知道,自己是有潜力、有天赋、有优势的,你就可以活得更轻盈,也更强大。

拥有独立的人格,懂得照顾好自己,在事情处理妥帖后能尽情享受生活。

不常陷入耗竭,因你拥有“敏感力”,你的苦难自有能力消释。

很少表现出攻击性,因内心强大而生出一种体恤式的温柔。

不被廉价的言论和情感煽动,坚持自己的判断不后悔。

愿你不为敏感所累,相反把它变成天赋和能量。

愿你成为这样的人。


书评:

丹麦心理治疗师伊尔丝•桑德俘获全世界敏感族的心理课,《高敏感是种天赋》狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!  作者伊尔斯•桑德,身为高敏感族,同时也长期为高敏感族做心理咨询辅导,特别将她多年来的辅导案例、个人经验汇集成书。不仅为社会大众详细解释什么是高敏感族,更点出高敏感族的才能其实胜于一般人,因为心思细腻,所以可以体会到比大众更多的讯息。同时她也实际整理出19个方法,教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。